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  • 610人100天健走计划,揭开科学健走的神奇面纱!

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    610人100天健走计划,揭开科学健走的神奇面纱!作者:张熙2025-08-21 11:00:01阅读时长3分钟1377字保健科慢性病健走健康指标体重腰围血压内脏脂肪有氧运动免疫力心理调节步频中等强度 ...
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    夏季湿气重?警惕5个信号,避开5种加重湿气行为!

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    夏季湿气重?警惕5个信号,避开5种加重湿气行为!作者:羊驼驼2025-07-24 10:10:01阅读时长3分钟1172字中医科湿气消化不良关节酸痛疲劳舌苔大便不成形饮食调整运动中医脾虚体质辨识祛湿夏 ...
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    上班族睡前运动失眠加重,运动真能助眠吗?

    医学前沿
    上班族睡前运动失眠加重,运动真能助眠吗?作者:张熙2025-08-20 10:45:01阅读时长4分钟1821字心理科失眠睡眠质量睡前运动适度运动剧烈运动褪黑素皮质醇运动时间运动强度睡眠周期生物钟运动 ...
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    头晕、健忘可能是脑供血不足?这些事你得知道!

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    头晕、健忘可能是脑供血不足?这些事你得知道!作者:张熙2025-08-03 10:45:01阅读时长3分钟1283字神经科脑供血不足头晕记忆力减退肢体麻木反应变慢注意力问题颈动脉超声经颅多普勒MRIC ...
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    Shake Shack开进B1层,高端汉堡开始“向下”妥协?

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